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海鲜面汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2020-11-20 12:20:08
健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿

食材用料 面适量海虾6~10支 淡菜(壳类)1斤 花甲(壳类)半斤 鲜蘑菇6个香菜1颗相克食物油适量 盐适量 鸡精适量酱油适量海鲜面汤的做法
  • 1.洗好滤干水分

  • 2.虾、花甲洗干净。

  • 3.将香菜、香菇洗好备用。

  • 4.面,开水主熟后捞起,放入预先备好的冷开水中冷却,然后捞干备用

  • 5.将海鲜、蘑菇、清菜用一锅开水烫熟放在面上。

  • 6.最后,将各种调料放入刚刚烫海鲜的那一锅汤中,煮开后均匀的倒入面中,即可食用。


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